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中小学教师初级、中级游泳培训班


概述:中小学教师初级、中级游泳培训班介绍


  项目概况

  培训目标(初级班):通过培训,使学员初步了解游泳的基本知识,掌握游泳的基本技能,游泳达15米以上,同时增强学员体质,为普及和提高我市全体中小学(幼儿园)教师的游泳水平奠定坚实的基础。

  培训目标(中级班):通过培训,使学员进一步加深对游泳运动的了解和认识,规范学员的游泳动作,初步掌握游泳的一至二项基本姿式,提高学员的游泳技能。


  培训对象

  初级班:不会游泳或略会一点游泳的中小学(幼儿园)教师
  中级班:能自主游泳25米以上的中小学(幼儿园)教师


  培训模式

  教练示范、讲解、点评,学员观摩、训练


  培训时长

  42学时


  课程内容

  模块一:了解游泳的基本知识2、学会游泳——在泳池内身体在水面自主换气,同时通过肢体动作(不论姿式)游进15米以上。
  模块二:了解爬泳、蛙泳、仰泳、海豚泳四种游泳姿式
  模块三:初步掌握其中一至二项技术动作。

   


教练指导学员练习



学员在南城阳光二小游泳池边热身